Buscar el bienestar en todos los ámbitos de la vida es importante. Por esta razón, se deben buscar los métodos que proporcionen ese bienestar, tanto en la oficina con una buena silla, en el hogar mediante elementos que den comodidad a toda la familia, en el propio interior propio mediante algún tiempo de relax, o en lo físico, cuando se padece de algún dolor, recurriendo a quien pueda solucionar el problema.
¿Por qué una silla ergonómica se relaciona con el bienestar de una persona?
Las personas que trabajan en una oficina pasan 40 horas semanales de promedio sentados delante del escritorio, con el ordenador y otras tareas. Si se realiza la estadística de cuántas horas se permanece en esa posición, en un año, dará como resultado lo conveniente que es una inversión en sillas ergonómicas para oficina con el fin de obtener un bienestar físico.
Trabajar sentados en una silla ergonómica previene sobre problemas de salud como dolores articulares y de espalda, o problemas aún mayores. La cantidad de horas que se permanece sentado en una oficina son similares a la cantidad de horas que se dedican al descanso. Si para para poder dormir bien se utiliza el mejor colchón, lo mismo se debería hacer con las sillas en la oficina.
Las sillas ergonómicas tienen el objetivo de prevenir las enfermedades que se desarrollan por estar tanto tiempo en una posición para la que los seres humanos no fueron diseñados.
Estas sillas mantienen el equilibrio de la columna vertebral y los músculos, evitando cualquier posición incorrecta.
Están diseñadas por especialistas en base a rigurosos estudios biomecánicos y ergonómicos, con la finalidad de proporcionar un bienestar a quienes trabajan en oficinas, teniendo en cuenta que las personas no pesan todas igual, que su estatura es variable, lo mismo que la fisonomía de su cuerpo.
Una plataforma salvaescalera favorece el bienestar de una persona que padece discapacidad motora
El bienestar en casa es importante para las relaciones familiares. Muchas personas tienen en casa a alguien que, por edad o por un accidente tiene la movilidad reducida, y tienen dificultad para poder subir o bajar escaleras.
Para ellos, hay empresas que han diseñado las plataforma salvaescaleras, que facilitan la solución al problema de las escaleras. Brindan independencia y la gran ventaja de no tener que apearse de la silla de ruedas para subir o bajar escaleras.
Estas plataformas constan de una peana con sus correspondientes barras de seguridad, circulan por un rail que está adherido a la escalera, y permite la autonomía de las personas con movilidad reducida, siendo el mejor reemplazo en los edificios comunitarios de los ascensores.
Las plataformas que salvan escaleras brindan bienestar a las personas con discapacidad, ya que pueden instalarse tanto en escaleras rectas como en escaleras curvas, lo mismo que en el interior como en el exterior. Las empresas que las comercializan son sus mismos fabricantes, lo que permite a los usuarios comprarlas directamente con precios de fábrica.
Bienestar personal desconectando del mundo
Muchas veces, para el bienestar personal y espiritual, existen los retiros que permiten cargar las baterías en una ambiente de paz y generosidad. Se puede elegir entre diferentes tipos de retiros, para mujeres, para parejas, con un objetivo definido o sólo para hombres que ayunan, entre otros.
Estos retiros sólo para hombres no son nuevos, ya se usaban en la Roma y la Grecia antiguas, sólo que en las nuevas modalidades de retiros de ayuno para hombres no existen jerarquías, implicando un modelo social más justo e igualitario.
El ayuno conduce a tener una experiencia interna, donde se dispone del tiempo como para conocerse internamente y al propio cuerpo. Estos encuentros de ayunos propician el estudio de la relación con el cuerpo, con los sentimientos, la espiritualidad, la sexualidad y las relaciones sociales.
Un traumatólogo puede evitar que un dolor disminuya el bienestar de una persona
El bienestar físico es importante y puede verse afectado ante un pequeño dolor óseo, muscular o articular que puede transformarse en una gran molestia. Por eso, ante la menor señal, es recomendable dejarse ver por un especialista.
Existen clínicas donde poder consultar con un traumatólogo en Málaga, que se especializan en medicina regenerativa para que los pacientes tengan una rápida recuperación, mediante la mejora y la reconstrucción de los tejidos en los que se ha sufrido una lesión o un desgaste.
Una de las especialidades de la medicina regenerativa se basa en la utilización de células madre que regeneran los tejidos dañados; estas células son extraídas de otras partes del cuerpo y se utilizan como donantes. Al ser tratadas en laboratorios acondicionados para tal fin, se produce un aumento de ellas, para poder depositarlas luego en la zona de la lesión.
