Cada lunes y miércoles a las 20 horas, la Comunidad de Madrid invita a hacer deporte al aire libre. |
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El programa de hábitos saludables a través de la actividad física que promueve la CAM también se imparte los martes y jueves a las 10 horas. La inscripción es libre y gratuita.
Las clases que se dan en distintos municipios de la región están dirigidas por técnicos y especialistas deportivos para fomentar una cultura activa saludable.
El concejal de Deportes, Marcelo Isoldi, entregó la pasada semana una agendas a los usuarios del Programa en las que se ofrece información útil sobre cómo llevar un estilo de vida saludable, se recomienda diferentes ejercicios físicos para cada edad y les permite llevar un seguimiento de su actividad física.
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